难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1260 克 水
- 700 克 南瓜 ，去皮，去籽，切片(約0.3公分)
- 40 克 冰糖粉
- 110 克 梅子醋
- 营养价值
- 每 100 克
- 热量
- 337.6 kJ / 80.7 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
