设备与配件
擔仔寬粉湯
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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蒜頭5 克
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薑5 克
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蒜苗 切段(約2公分)10 克
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白芝麻油1 茶匙
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新鮮紅辣椒 切片5 克
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豆瓣醬½ 茶匙
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豬絞肉100 克
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味噌1 茶匙
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雞高湯550 克
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醬油1 茶匙
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鹽¼ - ½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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寬冬粉 泡軟後瀝乾,以剪刀剪成兩段120 克
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白芝麻醬1 茶匙
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辣油½ 茶匙
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菠菜 切段(約3公分)80 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15 g
热量
970 kJ /
240 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
31 g
还收录在
低GI美味廚房
11 道食谱
中国台湾地区
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