设备与配件
起士雞肉冬粉湯
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份
食材
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去骨去皮雞腿肉 切塊(約3公分)200 克
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味噌25 克
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洋蔥20 克
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油½ 大匙
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雞高湯350 克
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綠花椰菜 切小朵80 克
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冬粉 泡軟後瀝乾,以剪刀剪成兩段120 克
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豆漿 (無糖)250 克
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起士片2 片
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
25 g
热量
1487 kJ /
360 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
34 g
还收录在
低GI美味廚房
11 道食谱
中国台湾地区
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