Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

4.8 46 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

salsa
35 g
dentes de alho
3
azeite
230 g
cebola cortada em lâminas
400 g
pimento vermelho cortado em tiras
200 g
sal
2 ½ c. chá de
folhas de louro
2
vinagre de vinho tinto
50 g
peixe-espada cortado em postas
800 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
batatinha nova cortada em rodelas grossas
800 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda de Dijon
20 g
hortelã só as folhas
5 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1139.1 mg

蛋白质 30.4 g

热量 2848.9 kJ / 680.9 kcal

脂肪 47.4 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 7.5 g

碳水化合物 32.9 g

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