设备与配件
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
besugo (4 unid. aprox.)1000 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros8 pés de
-
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe1
-
azeite mais q.b. p/ pincelar35 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
feijão-frade cozido escorrido550 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
cebolinho picado10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
62 g
热量
2796 kJ /
669 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
27 g
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