
设备与配件
Tacos de camarão e manga
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
18 unidades
食材
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camarão grande (20/30) s/ casca800 g
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azeite35 g
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dentes de alho2
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paprika1 c. chá de
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piripíri em pó½ c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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couve branca cortada em pedaços300 g
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malagueta vermelha cortada em pedaços½
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sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
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abacate cortado em cubos pequenos300 g
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manga cortada em cubos pequenos300 g
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amido de milho5 g
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tortilhas de milho pequenas (Ø 12 cm aprox.)18
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Cebolinho picado q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
15 g
热量
1116 kJ /
267 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
28 g