设备与配件
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestekwiśni, świeżych bez pestek130 g
-
grejpfruta pokrojonego na kawałki400 g
-
banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g
-
syropu z agawy20 g
-
70 g napoju owsianegonapoju migdałowego70 g
-
siemienia lnianego złotego do dekoracji1 łyżka
-
surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji2 łyżki
-
musli do dekoracji3 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
13.8 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 h 30 min
Naleśniki
1 h 15 min
Pasta jajeczna
5 min
Naleśniki z serem
1 h
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 h 55 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Placki z zielonego smoothie
45 min