Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Name: Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 banany; 50 g orzechów laskowych; 1 łyżeczka kakao; 3 daktyle, suszone, bez pestek; 150 g napoju migdałowego; 2 łyżeczki ziaren sezamu; 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych; 2 łyżeczki wiórków czekoladowych

4.8 143 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

2 porcje

食材

banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
2
orzechów laskowych
50 g
kakao
1 łyżeczka
daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
3
napoju migdałowego
150 g
ziaren sezamu do dekoracji
2 łyżeczki
surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
2 łyżeczki
wiórków czekoladowych do dekoracji
2 łyżeczki