
设备与配件
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de leche de coco400 g
-
de raíz de galanga fresca (en láminas diagonales de aprox. 5 mm)5 trozos
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de lemon grass fresco partidos por la mitad (en trozos de 5 cm)2 tallos
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contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en cuatro trozos)2
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de sal½ cucharadita
-
de azúcar de coco1 cucharadita colmada
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chalotas en cuartos8
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de agua500 g
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de setas de cardo frescas (partidas en tiras con la mano)200 g
-
chiles rojos frescos en rodajas finas1 - 2
-
de salsa de pescado20 g
-
hojas de lima kaffir secas2 - 3
-
de zumo de limón30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.1 g
热量
553 kJ /
132 kcal
脂肪
4.3 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
8.1 g
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