设备与配件
Sałatka z szynką, serem i awokado
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
10 porcji
食材
Sałatka
-
orzechów włoskich, łuskanych30 - 40 g
-
sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki600 g
-
wody1200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół250 g
-
sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki100 g
-
szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki100 g
-
awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki2
Cytrusowy winegret
-
oliwy z oliwek100 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego50 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.2 g
热量
924 kJ /
220.7 kcal
脂肪
18.9 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
8.7 g
还收录在
SAŁATKI XXL
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟