设备与配件
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
10 porcji
食材
-
wodorostów nori pokojonych na kawałki2 płaty
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)200 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)200 g
-
wody1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
50 g oleju słonecznikowegooleju sezamowego50 g
-
ryżu długoziarnistego300 g
-
selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry50 g
-
krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)400 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek1 - 2 łyżki
-
60 g sherry, wytrawnegosake60 g
-
sosu sojowego30 g
-
octu ryżowego4 łyżki
-
brązowego cukru2 łyżeczki
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżychkiełków soi, świeżych200 g
-
ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni2 łyżki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.4 g
热量
1027.3 kJ /
245.4 kcal
脂肪
7.5 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
31.4 g
还收录在
SAŁATKI XXL
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟