佃煮苦瓜

佃煮苦瓜

4.0 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 人份

食材

苦瓜去籽，切條(約1公分)
600 克
黑糖
50 克
醬油
50 克
味醂
25 克
米酒
20 克
柴魚片
10 克
白芝麻
1 大匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 3.1 g

热量 464.9 kJ / 111.2 kcal

脂肪 13.4 g

膳食纤维 5.1 g

碳水化合物 11.6 g

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