设备与配件
Buğdaylı Tavuklu Salata
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porsiyon
食材
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
kavuzlu buğdaybuğday150 g
-
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)200 g
-
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)300 g
-
sızma zeytinyağı50 g
-
toz karabiber2 tutam
-
badem40 g
-
soğan40 g
-
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları4 - 5 dal
-
20 g balzamik sirkeşarap sirkesi20 g
-
limon suyu (可选的)20 g
-
tuz tat vermek için ekstra tuz
-
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
-
körpe roka60 g
-
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemişdolmalık fıstık20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Etsiz Çiğ Köfte
50 分钟
Tavuk Nugget
30 分钟
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2小时 5 分钟
Havuçlu Brokolili Salata
5 分钟
Havuçlu Pancar Salatası
10 分钟
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 分钟
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 分钟
Hellimli Pancar Salatası
20 分钟
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 分钟
Avokadolu Enginar
3小时 45 分钟
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 分钟