Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.0 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porsiyon

食材

  • su
    500 g
  • tuz
    1 tk
  • buğday
    150 g
    kavuzlu buğday
  • kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
    200 g
  • tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • sızma zeytinyağı
    50 g
  • toz karabiber
    2 tutam
  • badem
    40 g
  • soğan
    40 g
  • taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
    4 - 5 dal
  • şarap sirkesi
    20 g
    20 g balzamik sirke
  • limon suyu (可选的)
    20 g
  • tuz tat vermek için ekstra tuz
  • toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
  • körpe roka
    60 g
  • dolmalık fıstık
    20 g
    20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 19 g
热量 1224 kJ / 292 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有