设备与配件
咖哩牛肉烏龍麵
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份
食材
-
洋蔥 切塊(約3公分)150 克
-
油20 克
-
新鮮綜合菇類 去根部,剝散130 克
-
咖哩粉3 大匙
-
雞高湯400 克
-
醬油25 克
-
南瓜 帶皮,去籽,切塊(約3公分)120 克
-
紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)100 克
-
味醂20 克
-
火鍋牛肉片150 克
-
玉米筍 斜切70 克
-
鹽 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
-
烏龍麵 剝散150 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
30.6 g
热量
2244 kJ /
536.8 kcal
脂肪
17.4 g
膳食纤维
12.9 g
碳水化合物
73.4 g
还收录在
自製加熱食物
10 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区