难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 320 g água
- 20 g açúcar
-
20
g fermento de padeiro fresco
或 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 500 g farinha
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 10 g manjericão
- 150 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 300 g cebola cortada em lâminas
- 350 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas (可选的)
- 150 g queijo ricota
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 150 g salsichas picantes cortadas em rodelas
- Óleo q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 1092 kJ / 261 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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2小时
Croissants
2小时
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
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Crackers doces de sementes
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Bolas energéticas de aveia e banana
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Tofu assado de lentilhas vermelhas
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