设备与配件
Tacos de camarão
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
16 unidades
食材
Molho
-
azeite60 g
-
água60 g
-
cebolinho picado15 g
-
chalota40 g
-
dente de alho1
-
coentros30 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)40 g
-
sal½ c. chá de
-
crème fraîche120 g
Tacos
-
couve coração cortada em pedaços350 g
-
abacate300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
miolo de camarão descongelado500 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas½
-
cominhos½ c. chá de
-
tortilhas de milho16
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
lima só o sumo p/ servir1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
14 g
热量
1442 kJ /
345 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
32 g
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