难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- sól, dodatkowa ilość do smaku
- 2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
- 4 jajka
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 484.6 kJ / 115.8 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 363.4 mg
替代食谱
显示所有
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 分钟
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1小时 10 分钟
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 分钟
Bułki maślane z ziarnami
2小时
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 分钟
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 分钟
Cukiniowy omlet na białkach
30 分钟
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50 min
Frittata ze szparagami
50 分钟
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 分钟