难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 jajka
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 35 g sera parmezan, tartego
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
或 szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 459.5 kJ / 109.8 kcal
- 蛋白质
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 0.4 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
显示所有
Nocna różowa owsianka z malinami
8小时 10 分钟
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Nocna owsianka w słoiczkach
10小时
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Pudding chia z musem jabłkowym
8小时 15 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟