难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di olio di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 125 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 631 kJ / 151 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Pettole pugliesi
3小時
Straccetti di pollo insaporiti
15 min
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1小時 30 分
Cullurielli cosentini
4小时 30 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小時
Peperoni insaporiti (100 g)
15 min
Frittata alle zucchine
40 分
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 分
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小時
Tortino di carciofi, prezzemolo e menta
35 分
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分钟