设备与配件
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portion
食材
Pâte pour la flammekueche
-
d'huile d'olive et un peu pour badigeonner2 ½ c. à soupe
-
de petit-lait250 g
-
de sucre1 pincée
-
de levure fraîche15 g
-
de farine et un peu pour le plan de travail375 g
-
de sel1 ½ c. à café
Pommes et fines herbes
-
de pommes en dés200 g
-
de persil frais feuilles lavées et essorées4 brins
-
de ciboulette fraîche ciselée1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
de sel1 pincée
-
de poivre, moulu1 pincée
Garniture et finitions
-
de crème fraîche, 30 % de matières grasses200 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu2 pincées
-
de noix de muscade, fraîchement moulue3 pincées
-
d'oignon rouge en lamelles200 g
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de lardons100 g
-
de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps) la chair en tranches200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
3325 kJ /
793 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
93 g
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