Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
TM6 TM5

Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
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食材

  • 750 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 250 g Couscous
  • 25 g Öl
  • 60 g Mandeln
  • 1 TL Salz
  • 500 g Hähnchenbrust, in mundgerechten Stücken
  • Pfeffer
  • Ingwer, gemahlen zum Würzen
  • Paprika edelsüß
  • Salz zum Würzen
  • 130 g getrocknete Aprikosen, entsteint
  • 200 g Orangensaft
  • 100 g Sahne
  • 20 g Sojasauce
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 60 g Aprikosenkonfitüre
  • 3 TL Speisestärke oder Reismehl
  • 2 EL Koriander, gehackt
营养价值
每 1 Portion
热量
3009 kJ / 719 kcal
蛋白质
44 g
碳水化合物
77 g
脂肪
25 g
膳食纤维
11.9 g

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