![Placki bananowe Placki bananowe](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05eb23ce-a818-4980-afd5-3bb1bb81f1ad/Derivates/bed9dbc3-fad1-436e-be44-5dee6aba830a.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- 200 g mąki pszennej
-
30 - 50
g cukru
或 30 - 50 g brązowego cukru - 100 g mleka
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM (可选的)
或 2 łyżki cukru wanilinowego (可选的) - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 210.9 kJ / 50.4 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 17.8 mg
替代食谱
显示所有Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Poranny koktajl z borówkami
10 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Omlet cesarski
25 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Odjazdowe pizzerki
1小时 40 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Croque Madame
35 分钟
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12小时
Kanapki z pastą z fasoli
5 分钟
Jajka w koszulce w koszyczku
25 分钟