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Schinken-Spinat-Pasta
TM6 TM5

Schinken-Spinat-Pasta
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食材

  • 250 g Wasser
  • 200 g Milch
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
  • 200 g Nudeln (Penne)
  • 100 g Blattspinat, TK, portionierbar
  • 100 g Frischkäse
    或 100 g Schmelzkäse
  • 100 g Schinken, gekocht, in Scheiben, in Würfeln
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat
  • ¼ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Portion
热量
2820 kJ / 674 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
78 g
脂肪
23 g
膳食纤维
4.9 g

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