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皮蛋海陸粥

皮蛋海陸粥
4.6 36 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 人份
马上体验

食材

  • 高湯
    1600 克
  • 蝦米
    10 克
  • 米
    150 克
  • 鹽 (可选的)
    1 茶匙
  • 皮蛋 切碎(約1公分)
    3 顆
  • 玉米粒
    40 克
  • 蝦仁 切丁(約1公分)
    80 克
  • 豬肉絲
    80 克
  • 蛋 打散
    1 顆
  • 油條 剝碎
    30 克
  • 蔥 切蔥花
    25 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 紅鯛魚片 切塊
    60 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 38.2 g
热量 2018.3 kJ / 482.8 kcal
脂肪 10.2 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 61 g

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