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鮭魚味噌雜炊

鮭魚味噌雜炊
3.6 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 人份
马上体验

食材

  • 新鮮去骨鮭魚排 切塊(約2公分)
    100 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 高麗菜 切塊(約2公分)
    60 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    40 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    15 克
  • 水
    300 克
  • 白米飯
    180 克
  • 味噌
    1 大匙
  • 味醂
    1 茶匙
  • 蛋 打散
    1 顆
  • 蔥 切蔥花
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 36 g
热量 2945.5 kJ / 704.6 kcal
脂肪 21.3 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 91.4 g

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