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香辣碎肉豆角蓋飯

香辣碎肉豆角蓋飯
3.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 人份
马上体验

食材

  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    10 克
  • 辣豆瓣醬
    1 大匙
  • 糖
    1 ½ 茶匙
  • 豆干 切丁(約1公分)
    100 克
  • 新鮮黑木耳 切塊(約2公分)
    25 克
  • 豬絞肉
    80 克
  • 蔥 切蔥花
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 34 g
热量 1977.6 kJ / 473.1 kcal
脂肪 30.8 g
膳食纤维 6.4 g
碳水化合物 16.6 g

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