
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 克 猪里脊肉 ,切块,2×2厘米
- 1 茶匙 淀粉
- 1 茶匙 料酒
- ½ 茶匙 盐
- 100 克 熟芒果 ,去皮去核,取果肉,切块
- 4 瓣 蒜头
- 50 克 黄洋葱 ,切块
- 10 克 油
- 1 汤匙 椰浆
- ½ 个 青柠 ,挤汁
- 香菜 ,适量,装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 781 kJ / 186.7 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 膳食纤维
- 0.9 g