难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ketchup de pimentos
- 300 g pimento vermelho
- 30 g cebola
- 30 g maçã reineta
- ½ malagueta vermelha (可选的)
- 15 g aipo
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 pé de tomilho, só as folhas
- 4 pés de salsa
- 75 g água
- 35 g vinagre
- 20 g açúcar
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de coentros em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cravinho
Pataniscas
- 100 g queijo da Ilha
- 500 g água
- 400 g brócolos, só os floretes
- 3 ovos
- 180 g farelo de aveia
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ untar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Crackers integrais com alecrim
2小時
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分
Mimosas
25 分
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 分
Croquetes de camarão
2小时 30 分钟
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 分
Fritos de couve-flor
30 分
Wraps de frango
15 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Gratinado de nachos
1小時
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1小時