难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 ramitas de perejil fresco, solo las hojas
- 1250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de trigo mote
- 60 g de chalota
- 500 g de zapallo camote cortado en cubos de 3 cm
- 40 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
30
g de concentrado de caldo de verduras casero
或 ½ pastilla de caldo de verduras - 250 g de leche
- 120 g de crema de leche con un mínimo de 30% de materia grasa
- 100 g de queso parmesano rallado y algo más para decorar
- pimienta negra recién molida, a gusto
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1554 kJ / 371 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 19 g
替代食谱
显示所有Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1小时
Humita
50 分钟
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3小时
Canelones de verdura y mascarpone
1小时
Pastelera de choclo
1小时
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45 分钟
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Lasaña vegetariana
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Cuscús de coliflor con dátiles
10 分钟
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