跳至内容 搜索

Porotos granados con mazamorra
4.7 116 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 500 g de choclo congelado en granos
  • 8 - 10 hojas de albahaca fresca
  • 200 g de cebolla cortada en dos
  • 100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de porotos granados frescos o congelados
  • 800 g de agua recién hervida
  • 300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
  • 2 cucharaditas de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 raciones

蛋白质 10 g
热量 1456 kJ / 348 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Alma verde 10 道食谱
国际
Cookidoo® A LA MESA 2024 10 道食谱
国际
La Magia de Thermomix® 70 道食谱
国际
Somos Muchos II 8 道食谱
国际
Típico chileno 10 道食谱
国际
Top chilenos 12 道食谱
国际
Uno más 34 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Callos veganos (setas con garbanzos)

4.8(1.1K)

30 分钟

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(840)

1小时 10 分钟

Lasaña vegetariana

4.8(281)

1小时

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

4.8(253)

35 分钟

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

4.8(179)

30 分钟

Tinga de col

4.8(159)

35 分钟

Caldo Campesino

4.8(105)

40 分钟

Champiñones a la crema con patatas asadas

4.8(82)

1小时 30 分钟

Estofado Africano occidental de maní

4.8(66)

50 分钟

Sopa cremosa versátil

4.9(61)

45 分钟

Hamburguesas

4.9(55)

45 分钟

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

4.8(50)

20 分钟

 显示所有