难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Berberitzen, getrocknet
- 1 ½ TL Salz, unjodiert
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 - 2 EL Orientexpress, Gewürzmischung "Feine Prise" (siehe Variation)
- 450 g Karotten, geschält, in Stücken (4 cm)
- 400 - 500 g Sonnenblumenöl
- 1000 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 4485 kJ / 1072 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 113 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Italienischer Nudelsalat to go
30 分钟
Apfel-Kürbis-Salat
40 分钟
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 分钟
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
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Detox-Salat
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Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
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Linsensalat
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Strammer-Max-Salat
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Kürbissalat
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Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 分钟