Crepes de aveia

Name: Crepes de aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 unidades
Ingredients: 20 g farelo de aveia; 80 g queijo quark (0% de gordura); 2 claras de ovo; 40 g água; Azeite

2.8 (11 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 unidades

食材

20 g farelo de aveia
80 g queijo quark (0% de gordura)
2 claras de ovo
40 g água
Azeite q.b. p/ untar

营养价值: 每 1 unidade
热量: 159 kJ / 38 kcal
蛋白质: 5 g
碳水化合物: 4 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 2 g

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