难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de trigo bulgur, en trozos
- 100 g de cebolla, en trozo
- 700 g de carne de cordero limpia, en cubos
- 1 cdita de comino en polvo
- ½ cdita de pimienta de cayena
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 70 g de piñones
- 营养价值
- 每 8 porciones
- 热量
- 19288 kJ / 4529 kcal
- 蛋白质
- 144 g
- 碳水化合物
- 168 g
- 脂肪
- 376 g
- 膳食纤维
- 16 g
替代食谱
显示所有
Conejo a la cazadora
50 分钟
Pollo al cilantro
35 分钟
Albóndigas con salsa de tomate para dos
25 分钟
Enchiladas suizas
1小时
Pollo con mole verde
1小时
Flautas de res
1小时
Picadillo con rajas
25 分钟
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1小时
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35 分钟
Pollo kung pao
45 分钟
Pollo al tequila y chile pasilla
2小时
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 分钟