设备与配件
香椿芋頭粥
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 人份
食材
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油10 克
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櫻花蝦1 茶匙
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乾香菇 泡軟、切丁3 朵
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洋蔥 切碎30 克
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紅蘿蔔 切小丁50 克
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豬絞肉80 克
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短梗米 洗淨200 克
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高湯 (排骨或蔬菜高湯)1000 克
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芋頭 切丁(約2公分)200 克
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高麗菜 切片80 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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香椿醬50 克
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芹菜 切末10 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
22.4 g
热量
2167.8 kJ /
518.6 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
74.8 g
还收录在
家常養生食補
11 道食谱
中国台湾地区
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