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Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
4.2 37 评分
准备工作 35 分钟
总数 3小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hähnchenschenkel, mit Haut
    8
  • Zwiebeln geviertelt
    250 g
  • Knoblauchzehen
    8
  • Oregano, getrocknet
    2 EL
  • rote Paprika in Stücken
    200 g
  • Basilikumblätter, frisch
    12
  • Tabasco
    1 - 1 ½ EL
  • Olivenöl
    130 g
  • grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (1 cm)
    250 g
  • Weißweinessig
    90 g
  • Zucker
    80 g
  • Curry
    1 TL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Maismehl
    2 TL
  • Wasser
    2 EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 39 g
热量 3327 kJ / 795 kcal
脂肪 55 g
膳食纤维 3.7 g
碳水化合物 32 g

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