
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g kyllingebryst, uden skind
- ½ tsk salt, efter smag
- ½ tsk sort peber, stødt, efter smag
- 200 g edam ost eller anden halvfast ost (fx gruyere emmentaler, fontina), skåret i mindre stykker
- 30 g olivenolie
- 150 g løg, skåret i halve
- 2 fed hvidløg
- 600 g hakkede tomater fra dåse eller friske
-
1
tsk med top fond, hjemmelavet
或 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 1 tsk sukker
- 1 ½ tsk oregano, tørret
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1386 kJ / 331 kcal
- 蛋白质
- 41 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1.6 g