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紅藜加州捲

紅藜加州捲
5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 醋
    35 克
  • 糖
    15 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 水
    1000 克
  • 米
    120 克
  • 紅藜麥 預先煮熟(詳見要訣)
    40 克
  • 生草蝦仁 約4尾
    80 克
  • 壽司用海苔片
    2 片
  • 小黃瓜 切2長條，去籽
    ½ 條
  • 酪梨 切條
    ½ 顆
  • 美乃滋 少許

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 6 g
热量 780 kJ / 186.5 kcal
脂肪 3.5 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 33 g

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