Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette
TM5 TM6

Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette

4.4 (24 评分 )

食材

  • 4 - 5 Zweigchen frische Petersilie, Blätter gewaschen und getrocknet
  • 20 g Parmesan oder anderen Käse (可选的)
  • 1 Knoblauchzehe (可选的)
  • 20 g Zwiebel, in Stücken (3-4 cm)
  • 80 g Staudensellerie, in Stücken (3-4 cm)
  • 40 g Karotte, in Stücken (3-4 cm)
  • 3 - 5 Blätter frisches Basilikum, gewaschen und getrocknet
  • 30 g natives Olivenöl extra
  • 2 Eier
  • 400 g gehackte Tomaten, aus der Dose, oder frisch
  • 100 g Wasser
  • 1 gestr. TL Salz
  • 1 Scheibe Schinken, gekocht (可选的)
    或 2 Scheibe Käse (alle Sorten) (可选的)

营养价值
每 1 Portion
热量
2704 kJ / 646 kcal
蛋白质
24.5 g
碳水化合物
89 g
脂肪
23.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有