难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- beurre, pour graisser le plat
- 500 g de farine
- 50 g de chorizo, sans peau
- 250 g de jambon, en morceaux
- 150 g de lardons, en morceaux
- 4 œufs
- 200 g d'huile
- 300 g de lait
- 1 pincée de sel
- 2 c. à café de poudre à lever
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3238 kJ / 774 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 50 g
替代食谱
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Quiche lorraine
50 分钟
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1小时 15 分钟
Gratin de gnocchis au poireau
50 分钟
Tarte au thon et à la tomate
30 分钟
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