难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g Karotten, in Stücken
- 25 g Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen
- 25 g Sonnenblumenöl
- 10 Zweigchen Schnittlauch, fein geschnitten
- 1500 g Wasser
- 150 g Reisnudeln, alle Sorten, dünn
- 150 g Sojasprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 8 - 10 Reispapier für Frühlingsrollen
- 8 - 10 Kopfsalat, Blätter, z. B. Bataviasalat
- 16 - 20 Basilikumblätter
- 16 - 20 Pfefferminze, frisch
- 8 - 10 g Krevetten, gekocht, geschält und halbiert
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 766 kJ / 185 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Kokossuppe
45 分钟
Gemüse-Leber-Kuchen
1小时 50 分钟
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分钟
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9小时 20 分钟
Linsensalat
30 分钟
Gemüsefüllung für Samosas
30 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分钟
Salade niçoise
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Sizilianischer Crevettensalat
40 分钟
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 分钟
Mortadella-Gurken-Salat
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