难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
或 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 431 kJ / 103 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 17 g
替代食谱
显示所有Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 分钟
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40 分钟
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 分钟
Gemüsewähe
1小时
Champignon-Kartoffeleintopf
1小时
Linsendal (2 Portionen)
35 分钟
Risotto mit frischen Steinpilzen
35 分钟
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 分钟
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 分钟
Tomatenreis One Pot
30 分钟
Peperoni-Risotto
35 分钟
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 分钟