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Kohlsuppe

Kohlsuppe
4.1 30 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen entkernt
    2
  • Zwiebeln in Hälften
    80 g
  • Fenchelsamen
    1 TL
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    600 g
  • feinkörniges Salz
    1 geh. TL
  • Weisskohl in Streifen
    400 g
  • Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)
    200 g
  • weisse Bohnen, aus der Dose
    200 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 6.3 g
热量 786 kJ / 188 kcal
脂肪 10.6 g
膳食纤维 5.9 g
碳水化合物 17.9 g

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