设备与配件
Alcachofas con aderezo de ajo
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 piezas
食材
Alcachofas
-
de agua1000 g
-
alcachofas2 - 4
-
sal gruesa al gusto
-
de aceite de oliva1 cda
Aderezo de ajo
-
de aceite250 g
-
diente de ajo1
-
huevo1
-
limón verde sólo el jugo1
-
de pimienta negra recién molida1 pizca
-
de orégano seco1 pizca
-
de vinagre de vino blanco3 cdas
-
de mostaza1 cda
-
de sal fina½ cdita
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
钠
391.8 mg
蛋白质
2.9 g
热量
2616.1 kJ /
625.3 kcal
脂肪
67.2 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
5.7 g
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