难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g farinha de arroz
- 10 g açúcar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos s/ glúten
- 1 pitada de canela em pó
-
240
g leite
或 240 g bebida vegetal - 1 ovo
- Manteiga q.b. p/ untar
- 145 g morangos em calda
- Gelado de nata q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 0 kJ / 97 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有Batido energético
10 分钟
Papas de aveia com banana e mel
10 分钟
Batido proteico de banana e amendoim
5 分钟
Papas de aveia sem açúcar
15 分钟
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分钟
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小时 15 分钟
Porridge
15 分钟
Batido de abacate e espinafres
5 分钟
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 分钟
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分钟
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分钟
Batido detox
10 分钟