设备与配件
Aguacates rellenos de atún
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
10 porciones
食材
-
de cilantro20 g
-
de cebolla morada30 g
-
de apio35 g
-
jitomates saladet, cortados en cuartos2
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de aceite250 g
-
huevo1
-
de sal fina½ cdita
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de chile chipotle adobado en puré2 cdas
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limones sólo el jugo2
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de atún enlatado en agua drenado (4 latas aprox.)300 g
-
aguacates maduros y firmes5
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
9 g
热量
1403 kJ /
334 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g
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