设备与配件
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
2731.5 mg
蛋白质
234.6 g
热量
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
脂肪
67.7 g
膳食纤维
15.7 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
92.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Zalm met venkel
40 min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1 h
Avocadotartaar met ei en zalm
45 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 h 30 min