难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g milho painço lavado e escorrido
- 200 g água
- 1 pau de canela
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 5 g coco ralado
- 180 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 45 g leite de coco
- 15 g manteiga de frutos secos
-
10
g geleia de arroz (可选的)
或 10 g mel (可选的)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 544 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Batido energético
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Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
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无评分
Crumpets com manteiga de mel
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