搜索
Mediterraner Nudelsalat
TM6 TM5

Mediterraner Nudelsalat
4.3 (131 评分 )
马上体验

食材

  • 40 g natives Olivenöl extra
  • 40 g Sonnenblumenöl
  • 1 Ei
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Zucker
  • 2 TL Apfelessig
  • 2 TL Dijonsenf
  • 200 g reife Paradeiser, in Stücken
  • 200 g Naturjoghurt
  • ½ Bund frisches Basilikum, Blättchen abgezupft
  • 400 - 500 g Nudeln, gekocht (z.B. Penne, Spiralnudeln oder Hörnchen)
  • 50 g schwarze Oliven, entkernt, halbiert
  • 150 g Cocktailtomaten, halbiert
  • 60 g Pinienkerne
  • 100 g Rucola
营养价值
每 1 Portion
热量
2192 kJ / 524 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
64 g
脂肪
24 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
4.2 g
钠
505 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Chicken-Ceasar-Salad

Chicken-Ceasar-Salad

(300)

2小时

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

(220)

30 分钟

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

(305)

1小时

Buchweizen-Gemüse-Topf

Buchweizen-Gemüse-Topf

(314)

40 分钟

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

(24)

30 分钟

Herzhafter Tannenbaum

Herzhafter Tannenbaum

(21)

1小时

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

(439)

40 分钟

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

(234)

35 分钟

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

(126)

30 分钟

Chorizo anbraten

Chorizo anbraten

(86)

10 min

Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

(679)

35 分钟

Wintersalat

Wintersalat

(58)

55 min

 显示所有