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鸡肉冻卷配莳萝酸奶酱

鸡肉冻卷配莳萝酸奶酱
3.7 3 评分
准备工作 25 分钟
总数 3小时 25 分钟
40 片
马上体验

食材

鸡肉冻卷
  • 综合甜椒 (如：红椒、青椒、黄椒)，切块
    150 克
  • 任何鸡胸肉 去皮，切块 (3-4 厘米)
    300 克
  • 鸡腿肉，去皮去骨 (大约需要500克带骨鸡腿)，切块
    300 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 蔬菜盐 自制
    2 茶匙
    1 茶匙 盐, ，加1茶匙干燥混合香草
  • 水
    500 克
莳萝酸奶酱
  • 新鲜莳萝 只取叶子
    10 - 15 根
  • 蒜头
    1 瓣
  • 原味酸奶
    300 克
  • 美乃滋
    50 克
  • 盐
    2 小撮

难易度

中级

营养价值 每 1 片（蛋糕）

蛋白质 4 g
热量 140 kJ / 34 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 0.1 g
碳水化合物 1 g

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