鸡肉土豆蔬菜色拉

鸡肉土豆蔬菜色拉

4.0 9 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

8 人份

食材

胡萝卜切块
300 克
水
400 克
盐
2 茶匙
土豆切成一口大小 (1-1.5 厘米)
300 克
四季豆切块 (2-3 厘米)
300 克
冷冻豌豆
150 克
鸡切丁 (1-1.5 厘米)
350 克
胡椒粉
½ 茶匙
生菜一片片剥开
250 克
稀奶油
150 克
鲜榨柠檬汁 (1 个柠檬)
20 克
新鲜综合香草 (如：细香葱，欧芹，莳萝)
10 - 15 克
新鲜黄豆芽 (可选的)
100 克
盐多备一些，调味用
胡椒粉多备一些，调味用

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 15 g

热量 801 kJ / 192 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 4.1 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

蒸滋味，轻松享 72 道食谱
中国

您可能还喜欢...

显示所有

日式肥牛卷炖土豆

日式肥牛卷炖土豆

35 分钟

西兰花松仁色拉

西兰花松仁色拉

10 分钟

泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉

20 分钟

韩式黄瓜沙拉

韩式黄瓜沙拉

25 分钟

鲜虾带子苹果色拉

鲜虾带子苹果色拉

20 分钟

辣味番茄青口贝

辣味番茄青口贝

45 分钟

温泉蛋配伊比利亚火腿片、青豆

温泉蛋配伊比利亚火腿片、青豆

40 分钟

寿司沙拉

寿司沙拉

1小时

日式饺子

日式饺子

1小时

荞麦鸡胸核桃色拉配蓝波奶酪汁

荞麦鸡胸核桃色拉配蓝波奶酪汁

30 分钟

鲑鱼时蔬色拉

鲑鱼时蔬色拉

50 分钟

三文鱼鲜奶酪

三文鱼鲜奶酪

10小时 10 分钟

显示所有